Existe algum modo de ficar mais atento aos baixos níveis glicêmicos?
01/04/2009
A maioria das pessoas com uma glicemia inferior a 50mg/dl apresenta nervosismo, tremores, suor, fome, dificuldade de concentração e batimentos cardíacos acelerados.
Embora esses sintomas sejam terríveis, sua presença informa que os níveis de glicose no sangue estão baixos e permite que sejam corrigidos antes que algo pior aconteça.
Infelizmente, se você tem diabetes há muito tempo, sobretudo a de tipo 1, é comum não perceber os baixos níveis glicêmicos (hipoglicemia assintomática).
Essa inconsciência também é comum em pessoas com glicemia muito bem controlada.
Em geral, o médico costuma relaxar um pouco as metas glicêmicas quando o paciente perde a capacidade de perceber a queda do açúcar no sangue.
Evitando a hipoglicemia por uma ou duas semanas, a capacidade de sentir uma baixa glicêmica melhora.
É interessante o resultado de um estudo recente: pessoas que tomavam cafeína (cerca de duas xícaras de café) tinham sintomas mais freqüentes e intensos de baixas glicêmicas se comparadas às que não tomavam.
Portanto o consumo diário de duas xícaras de café pode melhorar sua capacidade de perceber a queda da glicemia.
E você fica atento aos baixos níveis glicêmicos?
Abraço
Denis Pinto Garcia
Fonte: Diabetes é isso aí!